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¡Cinco dolencias comunes en personas de 40-90 años que puedes aliviar en casa!

  Siempre consulta a tu médico antes de probar cualquier remedio, especialmente si tienes condiciones crónicas, tomas medicamentos o los síntomas persisten más de unos días. Estos son enfoques generales y seguros basados en recomendaciones comunes.    1. Dolor de espalda baja (lumbalgia) El dolor lumbar es muy frecuente por postura, sedentarismo o desgaste. Instrucciones precisas: Compresas de calor o frío : Aplica una compresa caliente (toalla humedecida en agua caliente bien escurrida o bolsa térmica) durante 15-20 minutos, 2-3 veces al día. Envuelve en una toalla para proteger la piel. Alterna con frío (bolsa de hielo envuelta) los primeros 2 días si hay inflamación. No excedas 20 minutos ni te duermas con la fuente de calor. Posición de alivio : Acuéstate boca arriba en la cama o suelo con 2-3 almohadas o cojines debajo de las rodillas (piernas flexionadas). Mantén 10-20 minutos varias veces al día para reducir presión en la zona lumbar. Mejora de postura : Al sent...

Lavadora de vajillas: ! manual ¡

Todos aquellos que hacemos viajes en nuestros países y fuera de ellos, sabemos de lo desagradable pero necesario cuando nos toca el turno de lavar los platos.


Pero esta tarea tediosa de ensuciarse las manos con grasa y jabón queda en el pasado con esta fabulosa lavadora manual, que limpia y deja reluciente su vajilla. Eso sí, sin permitir que la molesta grasa quede en sus manos.


 La vajilla se acopla perfectamente al diseño, permitiendo espacio suficiente para los cubiertos.
 

 El flujo de agua se pone en movimiento con el movimiento sobre la palanca.
En la foto se puede ver claramente la palanca que es accionada con las manos.

En estas  fotos podemos ver la manera como trabaja la lavadora y la dirección del flujo de agua que hace la limpieza.


Aquí puede verse el interior donde se puede observar la ubicación espacial de los elementos de la vajilla a ser limpiada. La separación entre objetos permite un mayor flujo de agua y un arrastre del mugre al salir.




Finalmente podemos decir que este aparato es muy conveniente y útil en los viajes a lugares donde se cuenta con poca agua.

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