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¡Cinco dolencias comunes en personas de 40-90 años que puedes aliviar en casa!

  Siempre consulta a tu médico antes de probar cualquier remedio, especialmente si tienes condiciones crónicas, tomas medicamentos o los síntomas persisten más de unos días. Estos son enfoques generales y seguros basados en recomendaciones comunes.    1. Dolor de espalda baja (lumbalgia) El dolor lumbar es muy frecuente por postura, sedentarismo o desgaste. Instrucciones precisas: Compresas de calor o frío : Aplica una compresa caliente (toalla humedecida en agua caliente bien escurrida o bolsa térmica) durante 15-20 minutos, 2-3 veces al día. Envuelve en una toalla para proteger la piel. Alterna con frío (bolsa de hielo envuelta) los primeros 2 días si hay inflamación. No excedas 20 minutos ni te duermas con la fuente de calor. Posición de alivio : Acuéstate boca arriba en la cama o suelo con 2-3 almohadas o cojines debajo de las rodillas (piernas flexionadas). Mantén 10-20 minutos varias veces al día para reducir presión en la zona lumbar. Mejora de postura : Al sent...

Rayo Láser: construcción.


El láser de la foto tiene una potencia máxima medida a 225 mW (salida media de 200 mW). Es un rojo visible a unos 650 nm. Puede encender fósforos, revienta globos, corta cinta aislante, y así sucesivamente. Este modelo no es uno comercial. Se hizo en casa.


Advertencia: Esta información se proporciona para fines de entretenimiento. Los rayos láser pueden ser peligrosos y se deben tomar las precauciones de seguridad adecuadas, que incluyen gafas de seguridad para láser.



Paso 1: Obtenga un diodo láser

Las lectoras DVD-RW son bastante comunes hoy en día. Las más rápidas requieren un láser de alta potencia con el fin de generar la energía suficiente, para hacer el trabajo. Así que se debe hallar una lectora cuyo led láser sea de buena potencia.

Una vez que tenga la unidad de DVD, extraiga los dos diodos láser con sus disipadores de calor.


Paso 2: Pruebe el Diodo Láser

Una vez que tenga el diodo láser, es necesario encontrar la manera de hacer que muestre la haz láser, haciéndolo visible o no, y si tiene suficiente potencia para hacer que valga la pena tomarlo en cuenta para el proyecto.

Los diodos láser que se pueden encontrar son los siguientes:


Puesto que todo lo relacionado con el chasis del equipo va a tierra, y el diodo se suelda a su disipador de calor junto a su terminal GND. Eso significaba que uno de los otros dos pines era el + vdc. Sabiendo que la mayoría de los punteros láser funciona con 3V (dos pilas AAA). Debe probarse con especial cuidado cuando trate de identificar el terminal positivo.


Paso 3: Lentes y Montaje


Trate de buscar un módulo láser de esos de baja potencia, que se consiguen en menos de $ 10. Desarmelo y confirme la ubicación del lente de mayor potencia a instalar.


Paso 4: Potencia y Control

Con el diodo láser, el hardware de montaje, y el ajuste de los lentes, lo único que quedaba era hacer la electrónica. Una manera sencilla es conectar el diodo láser directamente a las baterías. Para ello use un interruptor simple de un solo paso. O también un pulsador.

Para el montaje final puede buscar una caja donde acomodar el diodo láser, baterías e interruptor. Trate de buscar una parecida a la figura que encabeza este post.


Autor: ESCRITO EN LETRAS

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