FELICIDAD: ¿Como puedo ser feliz?

La verdadera felicidad es un bien escaso que todo el mundo está continuamente buscando y nadie lo encuentra. Todas las personas, que se consideran ser los mejores en sus campos, tambien la están buscando y no la pueden tener. El más brillante de los científicos, el más dotado de los artistas, el más talentoso de los poetas y los autores, los empresarios más ricos, los gobernantes más poderosos, el mayor representante en cualquier campo - todos ellos se han esforzado durante toda su vida y no la han podido tener. ¿Por qué es la felicidad una cosa tan difícil de alcanzar? ¿Es que simplemente no se puede ser feliz? ¿O es que no sabemos donde buscarla?

Tratemos el tema un poco más profundo. ¿Qué es lo que consideramos como la felicidad?

Podriamos decir lo siguiente:

La felicidad es lo que sientes cuando lo que queremos que suceda..sucede.

Y si esta definición de la felicidad es correcta, entonces podemos concluir que la infelicidad es lo que sentimos cuando lo que queremos que suceda no pasa.

Estas definiciones parecen obvias, pero no son suficientes para la mayoría de la gente. Por lo menos no esta tan claramente definida en sus mentes. Por lo tanto, sería mejor si nos detenemos a reflexionar sobre estas definiciones.

¿Cómo podemos alcanzar la felicidad?

Debemos darnos cuenta de que para la mayoría de los problemas, las soluciones son a menudo simples y bastantes obvias si se entiende el problema con claridad. Aún más sorprendente es el hecho de que las soluciones se encuentran sobre todo en el problema mismo. Tambien es cierto en el caso de la felicidad.

Consideremos la definición anterior con cuidado. La palabra clave principal en la definición es "querer". Todo el problema empieza cuando queremos algo. Cada momento de nuestra vida seguimos queriendo algo. Si pudiéramos hacer una lista de todas las cosas que queremos en nuestras vidas desde la infancia hasta la muerte, incluso triviales, así como muy importantes, todo el papel en el mundo quizá no sería suficiente para este propósito. Sólo un pequeño porcentaje de todos nuestros deseos se cumple a pesar de todos nuestros esfuerzos. El porcentaje de los deseos, que siguen sin cumplirse, sigue creciendo con el tiempo. Como resultado, a medida que envejecemos, nos volvemos más y más infelices. Nos cansamos de la vida. Todas las bendiciones, que han llovido sobre nuestras vidas y la existencia entera, poco a poco pierden su encanto. La frustración, de no cumplir con la mayoría de nuestros deseos, se hace cada vez mas pesada y comenzamos a sentirnos abrumados. La sensación de que toda la vida conspira de alguna manera para mantenernos infelices crece. La vida se llena de miserias. Seguimos dando tumbos de fracaso en fracaso.

La solución, entonces es muy obvia. Debemos explorar la posibilidad de una vida sin deseos o tener deseos mínimos. El deseo es una semilla que crece con frutos de la infelicidad. En realidad el problema es que nos exigimos demasiado. Seguimos exigiendo sin cesar. Parece que no hacemos más nada que seguir produciendo deseos y luego seguir luchando para cumplirlos. La única solución a este problema es lograr salir de este ciclo de deseos y de luchas. Si uno desea algo, que es imposible de lograr se llega a la infelicidad por incumplimiento del deseo.

Se podría argumentar que una vida sin deseos es una vida privada de placeres. Que se convertirá en incolora y sin brillo. Pero esta premisa no es cierta.

En primer lugar, debemos darnos cuenta de que el mundo no hace y no puede funcionar según nuestros caprichos y fantasías. Somos demasiado insignificantes en el esquema de la existencia. Podemos tener sólo el control sobre nuestros deseos y no en los factores necesarios para cumplirlos. Durante el invierno, es posible que el deseo de que el sol brille un poco más en el cielo, pero el sol no tiene la obligación de comportarse de acuerdo con nuestros deseos. Es posible que el deseo de que todo ser humano que nos rodea actúe de tal manera que sus actos no nos duelan nada y sólo nos hagan felices, pero la otra persona tiene sus propios deseos y compulsiones y actuará en consecuencia. Es posible que el deseo de que si le pedimos algo, se consiga, pero la persona o la fuerza que tiene el poder de conceder nuestros deseos no desea hacerlo o no esta en condiciones de hacerlo a causa de su o sus propias obligaciones. ¿Nosotros mismos siempre estamos dispuestos o en condiciones de cumplir las exigencias de los demás que nos rodean? Si no es así, ¿cómo podemos esperar que nuestras demandas siempre deban cumplirse. De hecho, si nos detenemos a considerar cuidadosamente a continuación, se hará evidente que siempre hay más probabilidad de no conseguir nuestros deseos anhelados. ¿Entonces por qué mantener constantemente el deseo y exponernos a la infelicidad?

En segundo lugar, se trata de un error de nuestra parte considerar que la felicidad y el placer son lo mismo. No son lo mismo. Como nos hemos obsesionado con nuestros deseos, no hemos tomado en cuenta otras fuentes de placer cuando estan disponibles. El placer es la esencia que se extrae de las cosas que tenemos. Es posible por ejemplo tener el deseo de visitar la playa más bella del mundo. Cuando finalmente logramos hacerlo nos sentimos felices. Esta felicidad es la consecuencia del cumplimiento de nuestro deseo. Pero cuando nos fijamos en las olas corriendo hacia nosotros, por la difusión de arena dorada sobre una gran superficie, el viento en nuestras caras, el motín de los colores en el cielo mientras el sol está calentando, la sensación del agua de mar en nuestra piel, lo que sentimos es el placer. Para obtener placer no es en absoluto necesario desear. Cuando pasamos a lo largo de los campos verdes durante el viaje, sentimos placer ver el paisaje ante nuestros ojos a pesar de que no había específicamente "deseado" verlo. Cuando nos fijamos en algo hermoso para sentir placer. El placer esta siempre alrededor de nosotros sin que lo pidamos. No es una consecuencia de nuestras ambiciones y esfuerzos. Se trata simplemente de esperar todo de nosotros para hacer una pausa y prestar atención. Es sólo que siempre estamos tan obsesionados con nuestros deseos y la lucha constante para obtenerlos que nos hemos olvidado de cómo darnos placer a nosotros mismos.

En tercer lugar, hacemos derivar placer cuando nuestros deseos se cumplan, pero por cada deseo cumplido hay muchos otros que siguen sin cumplirse. Tenemos que considerar cuidadosamente si no estamos pagando un precio demasiado alto, en términos de todas las frustraciones que experimentamos como resultado de fracasos, de pocos deseos cumplidos. Si la respuesta es sí, entonces la conclusión es obvia.

En realidad, la felicidad y la infelicidad son dos caras de una misma moneda. Forman parte del mismo paquete. Si uno pide uno entonces el otro es susceptible a tambalear. El deseo de la felicidad es como preguntar sólo por la luz y no oscuridad. Pero no hay mucha diferencia entre la luz y la oscuridad. Es sólo cuestión de grado. Elegimos y por lo tanto hallamos la decepción. Lo que debemos hacer es sólo buscar los placeres que nos rodean. Y extraer todo lo posible de esos placeres.

Si profundizamos aún más a fondo, nos daremos cuenta de que no es realmente la felicidad la que debemos buscar. Debemos tratar de evitar la infelicidad. Cuando se logra algo, la recompensa no es tan grande como el dolor que se sufrirá si no somos capaces de lograrlo. Este es el dolor del fracaso, el dolor de los deseos frustrados, que es de mayor importancia para nosotros. En realidad, es como el buen estado de salud. Sólo se puede definir la salud como la ausencia de enfermedades. Para tener buena salud nos esforzamos para evitar enfermedades. Usted no puede comprar o alcanzar una buena salud directamente. Usted tiene que tomar medidas para mantener su cuerpo libre de enfermedades. Sólo entonces los órganos del cuerpo se mantienen funcionando correctamente y logramos la experiencia de la buena salud. Del mismo modo, cuando se destruye la raíz de la infelicidad entonces los problemas se terminan. Y la causa raíz de toda nuestra infelicidad es el deseo.

Si uno puede dejar de desear, si se puede tomar la vida como viene, sólo uno puede ser libre de la infelicidad.


Autor: ESCRITOR DE LETRAS