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¡Cinco dolencias comunes en personas de 40-90 años que puedes aliviar en casa!

  Siempre consulta a tu médico antes de probar cualquier remedio, especialmente si tienes condiciones crónicas, tomas medicamentos o los síntomas persisten más de unos días. Estos son enfoques generales y seguros basados en recomendaciones comunes.    1. Dolor de espalda baja (lumbalgia) El dolor lumbar es muy frecuente por postura, sedentarismo o desgaste. Instrucciones precisas: Compresas de calor o frío : Aplica una compresa caliente (toalla humedecida en agua caliente bien escurrida o bolsa térmica) durante 15-20 minutos, 2-3 veces al día. Envuelve en una toalla para proteger la piel. Alterna con frío (bolsa de hielo envuelta) los primeros 2 días si hay inflamación. No excedas 20 minutos ni te duermas con la fuente de calor. Posición de alivio : Acuéstate boca arriba en la cama o suelo con 2-3 almohadas o cojines debajo de las rodillas (piernas flexionadas). Mantén 10-20 minutos varias veces al día para reducir presión en la zona lumbar. Mejora de postura : Al sent...

Ropa inteligente: un desafio para la tecnología

Tecnología, con todos los botones abrochados

En el pasado, el prefijo "inteligente" atribuido a las prendas de vestir significó bolsillos impermeables de Gore-Tex y muchos otros. Sin embargo, en la ropa del siglo XXI la palabra "inteligente" abarca un nivel superior de funciónes que involucra muchos circuitos y antenas. Por ejemplo, en la Oficina Nacional Australiana para la Ciencia ha desarrollado recientemente una chaqueta flexible con dispositivo integrado de energía, que se utiliza para cargar el iPod y los teléfonos celulares. El gigante japonés de la tecnología NEC ha lanzado un vestido de tela en cuyo interior se entremezcla una antena para mejorar la recepción de los teléfonos celulares.

En el pasado, la ropa con tecnología estaba diseñada no en función de la moda, sino para los aficionados que gustaban de artilugios novedosos. Pero Ari Vega, profesor de negocios y la tecnología en el Fashion Institute of Technology en Nueva York, dice que los diseñadores están comenzando a prestar atención a las características de alta tecnología de la ropa.

El IPhone «ya ha iniciado la tendencia en la ropa. Todos los fabricantes importantes incluyen maneras de usar estos dispositivos ", - dijo. Scott Jordan, CEO y fundador de Chaleco Scotte, plantea el problema de los usuarios y entusiastas de este artilugio. En 2001, la empresa Chaleco Scotte ha lanzado su primera serie de chaquetas para la pesca y desde entonces, se dispone de pantalones, y otras prendas. En ellos, es fácil llevar dispositivos electrónicos portátiles, liberando las manos para otras tareas, lo que da una sensación de libertad aumentada. Muchos de los artículos de ropa inteligente se pueden comprar a precios que van de 70 a 150 dólares, y la barrera de precios entre ellos y los consumidores pronto se romperá. Los estilos de vestir han evolucionado desde el Atari a la Armani.

"Nuestros productos son percibidos como excéntricos, - dice Jordan. - Pero ahora hemos contratado a un diseñador.  Estamos hablando de moda, y nuestros productos se ven muy bien. "

Autor: ESCRITOR DE LETRAS

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