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如何在不擔憂執政政府的情況下幸福生活?(Como vivir feliz sin preocuparse por el gobierno de turno)

 想要不依賴政府也能幸福生活,需要培養經濟和精神上的獨立性,專注於你能掌控的事物(行動、思想和情緒),而不是外在因素。 幸福在於活在當下,在於培養正向的人際關係、感恩之心、在實現個人目標上的堅持不懈。    以下是實現這一目標的關鍵要素:  培養獨立自主(個人主權):努力創造收入和知識,減少對國家機構的依賴。 專注於你能掌控的領域:接受並非所有事情都取決於你。將精力集中在你的反應、決策和日常習慣上,而不是試圖改變無法控制的政治局勢。 培養韌性與感恩之心:每天練習感恩,培養寬恕之心,並優先考慮你的身心健康。 避免資訊過載:限制接觸那些會引發焦慮的負面新聞,並將注意力轉移到有意義的活動上。 相信自己:堅持你的個人目標,並相信自己有能力適應改變。    實際行動: 斷開連結:暫時遠離社群媒體和新聞。 參與有意義的活動:投身於能讓你感到充實的項目。 維繫人際關係:與能帶來平和與正向能量的人為伍。   Escritor de Letras 

Niña de 96 años: ! asombra al mundo ¡


Colegiala de 12 años de edad y con el cuerpo de 96 años, se niega a ser doblegada por la enfermedad de envejecimiento y hace todo lo posible por vivir la vida al máximo.


Cuando Hayley Okines llega a casa después de un agotador día en la escuela tendría más razones para quejarse que la mayoría. A los 12 años de edad, sufre de la rara enfermedad llamada progeria que causa un rápido envejecimiento, una enfermedad que afecta a uno de cada ocho millones de personas.

Pero a pesar de que sufre de artritis, y tiene poco apetito además de tomar un cóctel de pastillas por la mañana y por la noche, la joven se niega a no se ser igual a los demás.

Su madre Kerry, dijo al diario Mail Online: "Estoy muy orgullosa de Hayley. No importa lo que la vida le ofrezca a ella, siempre esta luchando. Ella no deja que su artritis la detenga y sale con sus amigos y es muy buena para tomar sus medicamentos".

Sus padres de Bexhill, East Sussex(USA), están conscientes de que el promedio de vida de un niño con progeria es de sólo 13 años y Hayley estaba devastada cuando perdió a su mejor amigo con la misma enfermedad en 2006.



Hayley es una de los primeros niños con progeria en probar una nueva clase de fármaco llamado FTIs (inhibidores de la far0nesil). Estos se desarrollaron para revertir una anormalidad en las células de progeria en el laboratorio y también impidió el desarrollo de los síntomas en ratones con progeria.

La familia esta muy consciente de los riesgos que corren con el tratamiento. Sin embargo, Kerry, de 36 años, dijo: "Al final del día no tenemos nada que perder."

Hayley fue tratada con una droga FTI durante dos años, pero actualmente el medicamento ha sido combinado con una estatina que es aún más prometedora. Después de innumerables pruebas, resonancia magnética y de constantes inyecciones su madre es cautelosamente optimista acerca de la condición de su hija.

"No tenemos los resultados oficiales, pero de nuevo la piel de Hayley esta un poco tersa. Le han crecido muy bien las pestañas y las cejas, en general ha crecido un poco,"dijo.

Hayley ha estado lo suficientemente bien como para asistir a su escuela secundaria local y ha sorprendido a su familia por lo bien que se adapta a su nuevo entorno.

"Ella también tuvo su primera noche fuera de casa este año y las niñas se entretenían conversando y jugando con la Wii de Nintendo y hacer todas las cosas femeninas de costumbre."

Kerry, quien tiene otros dos hijos - Luis, 8 y Ruby, 5 - tiene la esperanza de organizar una reunión en el Reino Unido para los niños con progeria, después de que el evento anual de EE.UU. fue cancelada debido a la falta de fondos.

A pesar de que han logrado recaudar £ 4.000 a la sede del evento aún están por debajo de £ 14.000 a su objetivo.

"Estamos desesperados por no cancelar el evento e incluso han tratado de conseguir un préstamo bancario", dijo Kerry.

"Ya hemos contactado a las familias de 18 niños con progeria y han dicho que les gustaría asistir y esperamos que un patrocinador pueda venir a ayudar.

"Significa mucho para los niños conocer a otros con la misma condición.

Kerry y su esposo Mark se llevará a Hayley a Boston en julio para otro chequeo y Hayley tiene confianza en continuar para hacer frente a lo que la vida le ponga.

"Hayley simplemente continúa con su vida", dijo Kerry.



Fuente:www.dailymail.co.uk
Autor: ESCRITOR DE LETRAS

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