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如何在不擔憂執政政府的情況下幸福生活?(Como vivir feliz sin preocuparse por el gobierno de turno)

 想要不依賴政府也能幸福生活,需要培養經濟和精神上的獨立性,專注於你能掌控的事物(行動、思想和情緒),而不是外在因素。 幸福在於活在當下,在於培養正向的人際關係、感恩之心、在實現個人目標上的堅持不懈。    以下是實現這一目標的關鍵要素:  培養獨立自主(個人主權):努力創造收入和知識,減少對國家機構的依賴。 專注於你能掌控的領域:接受並非所有事情都取決於你。將精力集中在你的反應、決策和日常習慣上,而不是試圖改變無法控制的政治局勢。 培養韌性與感恩之心:每天練習感恩,培養寬恕之心,並優先考慮你的身心健康。 避免資訊過載:限制接觸那些會引發焦慮的負面新聞,並將注意力轉移到有意義的活動上。 相信自己:堅持你的個人目標,並相信自己有能力適應改變。    實際行動: 斷開連結:暫時遠離社群媒體和新聞。 參與有意義的活動:投身於能讓你感到充實的項目。 維繫人際關係:與能帶來平和與正向能量的人為伍。   Escritor de Letras 

La Masturbación en una relación no es pecado

A continuación unas declaraciones muy controversiales  de esta famosa cantante en relación a la masturbación cuando se esta en una relación.

Lily Allen:

"Masturbarse cuando se está en una relación no tiene nada de malo"


"Una actitud codependiente ante el placer"

"Cuando una mujer habla de la masturbación, siempre dice: 'bueno, claramente no estás teniendo sexo con un compañero masculino, por lo que debes ser indeseable o estás decepcionada con la capacidad de tu pareja'".

"Decir eso es vago, anticuado y simplemente falso", señala.

"Hay una razón por la que nuestros cuerpos fueron hechos así".

"Se nos dieron clítoris y puntos G que están ahí para tener orgasmos".

"Puedes hacerlo tú misma y luego disfrutarlo con tu pareja".

 "Es una actitud bastante codependiente del placer -el hecho de que tenemos que depender de otra persona- cuando somos perfectamente capaces de hacerlo nosotras mismas".

Lily dice que entre más rápido descubran esto las mujeres, la comunicación en las relaciones será "mucho más fácil".

 

"No nos enseñan sobre la excitación femenina"

Ruth Davies-Mourby tiene 21 años y es de Londres.

Asegura que es genial tener modelos a seguir como Lily Allen que hablen y defiendan el placer femenino.

"En la escuela se nos enseña que la excitación masculina es normal y natural, pero nunca se nos enseña lo mismo sobre la excitación femenina", le dice a la BBC.

"Nos enseñan que las mujeres tienen relaciones sexuales para la reproducción y nada más".

Ruth dice que fue hasta el año pasado cuando comenzó a sentirse más cómoda hablando con sus amigos sobre la masturbación.

"Ahora soy la amiga que te recomendaría juguetes sexuales", señala.

"He decidido que mis amigas deben sentirse más cómodas hablando sobre la positividad sexual".

"El placer es algo que beneficia tu salud física y mental; es una pena que las mujeres sientan que es algo que no pueden hacer ni mencionar", explica la joven.

"Hay mucha misoginia interiorizada, por ello las mujeres sienten que no deberían buscar su propio placer", agrega.

 

"Un vehículo para el placer masculino"

Cuando hay cosas que hacen que algunas personas se sientan ansiosas o avergonzadas, Lily cree firmemente que "tienes que sacarlo a la luz".

En su autobiografía publicada en 2018, escribió sobre el sexo y su descubrimiento de los juguetes sexuales con mucha franqueza.

Ahora ha puesto su nombre en una marca de vibradores y dice que su nueva ocupación es la de "directora ejecutiva de la liberación".

Lily, de 35 años, admite que no sabe si ahora se ha vuelto más fácil para las mujeres más jóvenes hablar sobre sexo.

"Ciertamente, entre las mujeres de mi generación no lo es, y entre más pasa el tiempo, la gente se inhibe más hablando sobre la masturbación", cree.

 

 Cada quien elige la forma de ser lo más feliz en vida. Las opiniones ajenas quedan nulas.


Fuente: yahoo.com

Escritor de letras




















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