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¡Cinco dolencias comunes en personas de 40-90 años que puedes aliviar en casa!

  Siempre consulta a tu médico antes de probar cualquier remedio, especialmente si tienes condiciones crónicas, tomas medicamentos o los síntomas persisten más de unos días. Estos son enfoques generales y seguros basados en recomendaciones comunes.    1. Dolor de espalda baja (lumbalgia) El dolor lumbar es muy frecuente por postura, sedentarismo o desgaste. Instrucciones precisas: Compresas de calor o frío : Aplica una compresa caliente (toalla humedecida en agua caliente bien escurrida o bolsa térmica) durante 15-20 minutos, 2-3 veces al día. Envuelve en una toalla para proteger la piel. Alterna con frío (bolsa de hielo envuelta) los primeros 2 días si hay inflamación. No excedas 20 minutos ni te duermas con la fuente de calor. Posición de alivio : Acuéstate boca arriba en la cama o suelo con 2-3 almohadas o cojines debajo de las rodillas (piernas flexionadas). Mantén 10-20 minutos varias veces al día para reducir presión en la zona lumbar. Mejora de postura : Al sent...

Ipad: ! Apple de nuevo ¡


Llegó el día en el que todos pudimos conocer el misterio de Apple: La iPad.

Lo reconozco, me enamoré a primera vista al verla en la mano de Steve Jobs. A primeras palabras, podríamos decir que la iPad es un ordenador tipo “tablet” que con un solo botón te abre a una experiencia increíble. En resumen, es como un iPhone, pero más grande y con muchas más prestaciones. El mismo Jobs, director ejecutivo de Apple, comentó sobre la iPad: “Es mucho más íntima que una portátil y mucho más capaz que un teléfono inteligente”.

Al mismo tiempo que presentaba este nuevo producto, el mismo Steve Jobs navegó con su iPad por internet gracias al programa Safari de Apple, escribió un correo electrónico con el teclado en pantalla y recorrió álbumes de fotos con sólo pasar su dedo por la pantalla. iPad ya está entre nosotros. SI bien el propio director ejecutivo de Apple no habló de cuándo estará a la venta ni su costo, en los blogs ya se habla de que su precio rondará los u$s1000.



Características:

Capacidad: 16, 32 ó 64 GB, disco duro flash
Procesador: 1GHz A4
Dimensiones: Alto 24,28cm / Ancho 18,97cm / Grosor 1,34cm
Peso: 680 g (Wi-Fi) / 730 g (Wi-Fi + 3G)
Pantalla: 9,7 pulgadas panorámica, LED brillante, multitáctil
Resolución: 1.024x768 píxeles
Autonomía: Batería de litio / 10 horas de uso / 1 mes en reposo
Sensores: Acelerómetro y sensor de luz ambiental
Conexiones: Dock, USB, 3.5 mm jack y ranura para tarjetas SIM (solo modelo 3G)
Conectividad inalámbrica: Wi-Fi a/b/g/n y Bluetooth 2.1 EDR
Conectividad móvil: 3G, UMTS/HSDPA/GSM/EDGE (solo datos)
Localización: Brújula y GPS asistido (solo modelo 3G)
Sonido: Altavoz integrado, micrófono
Idiomas: Inglés, francés, alemán, japonés, italiano, español, chino y ruso


Fuente:www.iphonediario.com

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