Envidia: sentimiento destructor

 

La envidia es una sensación que puede causar un gran daño emocional. El médico de psicología Marcelo Ceberio nos lo cuenta.

La historia de la humanidad confirma que somos seres sociales. Desde la aparición de los primeros homínidos hasta el desarrollo de diferentes especies, hombres y mujeres se unen para confiar juntos. Nuestro entorno emocional es la base de nuestras redes. La envidia proviene de este descubrimiento.

El descubrimiento del fuego no sólo nos permitió ver en las noches oscuras, protegernos del frío o cocinar la carne. Pero también generó encuentros alrededor de la fogata y fomentó el contacto, la cercanía, la mirada y el nacimiento de los primeros guturalismos, como una forma primitiva de diálogo.

La vulnerabilidad y la resiliencia —la capacidad de resurgir frente a la adversidad— son construcciones que tienen sentido en este contexto y forman una coreografía que va desde la estabilidad hasta la inestabilidad más disruptiva y, por supuesto, el cambio. Esto llevará a las personas a desarrollar acciones basadas en los diferentes significados que atribuyen a los eventos que ocurren durante la vida.

Juegos de comunicación

Es en esta coreografía que se desarrollan diferentes juegos de comunicación. Los diferentes estilos de personalidad, las características de cada interlocutor, la forma de expresión verbal, paraverbal o no verbal, el contexto en el que se desarrolla el diálogo y el contenido de la conversación.

Así, en la comunicación humana, conviven interacciones nutritivas y emocionales. Así como juegos que tienen una gran toxicidad.

Cuando dos personas intentan comunicarse, ciertas reglas de comunicación tienen lugar a medida que el diálogo evoluciona. Sin embargo, a medida que aumenta el número de interlocutores, la complejidad también aumenta y todo es más propenso a malentendidos.

Entre estos juegos, los diálogos triangulares (entre 3 personas) son un ejemplo fatídico. Se establecen alianzas, que se convierten en una coalición contra un tercero. El famoso 2 contra 1, en el que el tercero debe someterse a la segregación y descalificación de los otros dos. Ira, abuso, insultos, manipulación. Ironía, provocaciones, entre otros. Este es un juego tóxico.

Los celos son un ejemplo de una relación con 3. Una relación con 2 es interrumpida por un tercero real o imaginario. Donde uno de ellos se siente relegado porque cree que su pareja tiene ciertos comportamientos de acercamiento emocional con otra persona. Este juego genera ansiedad, agresión. Ira, desesperación y otros sentimientos contaminantes.

La envidia, un pecado capital

Uno de los juegos más tóxicos es la envidia. Como resultado, el catolicismo considera que la envidia es uno de los 7 pecados capitales. Además de lujuria, glotonería, pereza, codicia, orgullo y enojo.

Este sentimiento oscuro se desencadena por el hecho de que los logros y éxitos de una persona cercana a él y una cierta relación con los envidiosos, muestran su propia incapacidad o capacidad para lograrlo.

Posteriormente, los envidiosos inician una serie de descalificaciones contra los envidiados en el intento de destruirlos. Se siente tan pequeño, tan indefenso ante el éxito del otro, que necesita disminuirlo para ponerlo de rodillas para sentirse superior.

Sin embargo, el deseo no es sólo codiciar lo que otros tienen. Lo que caracteriza más y mejor al verdadero deseo es el deseo de que la persona envidiada no tenga lo que tiene, que su éxito no sea real.

Así entendido, es posible concluir que la envidia es la madre del resentimiento. Un sentimiento que no busca hacerlo mejor, sino hacerlo peor.

El envidioso se convierte en un satélite del envidiado y lo lleva en su dolor, porque si confesaba, declararía su inferioridad.

La envidia es la sensación de disgusto por no conseguir una cierta cosa. Y el deseo de poseer algo hasta que consigas privar al otro de esa cosa cierta.

A veces la persona envidiada ni siquiera descubre los sentimientos de los envidiosos. Nadie dice, "¡Te envidio!" La persona envidiosa trata de ocultar sus emociones y prefiere no mostrar su discapacidad y operar con sarcasmo y devaluación con respecto al éxito de su interlocutor. Expresar o explicar la envidia sería un síntoma de perdón.

En el trabajo, cuando el jefe envidia a sus subordinados, los comportamientos envidiosos son más complejos y desordenados. Especialmente cuando el subordinado es lindo, atractivo e inteligente. Todas estas virtudes se amplifican a los ojos de los envidiosos.

Uno de los recursos de la envidia es subrayar el hecho de que la envidia ha llegado a donde está a través de las relaciones políticas. Porque está saliendo con el gerente o porque detrás de su aparición como una persona inteligente, está ocultando un drama familiar. Por ejemplo, un futbolista envidioso no pierde la oportunidad de descalificar la forma en que juega su contrincante. O incluso darle tímidamente o inocentemente una buena patada.

La envidia implica no respetar la distancia o la cercanía emocional. Además, la envidia entre amigos o hermanos es una doble apuesta a estos sentimientos oscuros.

Los celos promueven el deseo de que el oponente de la persona envidiada gane el trofeo, juegue mejor el juego, elija para el trabajo o obtenga una buena puntuación en el examen. Sentirse envidioso de esta manera es obsceno y traicionero. Ya que mientras que la envidiosa afirma que están contentos por los logros de su amigo, lo envidian profundamente desde atrás. Por lo tanto, detrás de las felicitaciones de los envidiosos, se esconde el deseo de destrucción.

Alegría maliciosa

El sentimiento de envidia se asocia con una actitud maliciosa, deshonesta e inmoral. Sentimientos que bajo la base de estrategias para derrotar a los envidiados. La persona envidiosa trata por todos los medios de convencerse a sí mismo de que el éxito de la persona envidiada no es tan es. Y subestima y descalifica tanto a la persona como al contenido de su éxito.

Ella podría decir: "Es aún más afortunado de que no tenga las capacidades". "No es tan inteligente como parece." "Su triunfo no durará."

Si el envidioso logra convencerse a sí mismo de que lo que dice sobre el envidia es cierto, se equivoca. Y eso puede hacer que se sienta mejor, incluso si no es bienestar genuino.

En el epicentro de la gloria de las mentiras de los envidiosos, cuando la envidia falla, sus planes van mal, cae en depresión. Uno rechaza la publicación de su artículo, uno aprecia más a su competidor en el trabajo. O una de esas situaciones que muestra la caída de los envidiados.

En estos momentos, los deseos silenciosos de los envidiosos se materializaron. Y ahí es cuando se posicionan por encima de los envidiados, porque se sienten superiores y recuperan la ventaja de su muy baja autoestima. Aunque se trata de una tergiversación personal, no auténtica y superficial. Este período de júbilo y regocijo frente al fracaso del otro es una alegría malévola.

Una de las actitudes más manipuladoras de los envidiosos, por su falsedad e ironía, es apoyar a su enemigo cuando se entristece por un fracaso y estar tan decepcionado con su pérdida.

Cuando la persona envidiosa se siente abrumado por este sentimiento incontrolable, habla mal de los envidiados o trata de hacerle daño. Como negarle cosas, marginarlo, calumniarlo, o incluso abusar psicológica o físicamente de él. Puede actuar con sarcasmo, burla, ironía o con palabras que tienen un doble significado.

Cambio de envidia en la admiración

Si no somos envidiosos crónicos, seguramente hemos experimentado esta emoción en algún momento de nuestras vidas. Porque está profundamente arraigado en la naturaleza humana.

Sin embargo, detrás de una persona que siente envidia, encontramos a una persona devaluada que, en lugar de valorarse a sí misma, se encarga de despreciar a los envidiados para equilibrar esta pérdida de autoestima. Sin embargo, esta no es la manera de desarrollar la autoestima. Esto sólo refuerza la devaluación.

En verdad, si esta persona envidiosa se diera cuenta de su devaluación, podría dejar de actuar de esa manera. Puede ser increíble que una sensación tan complicada como la envidia se pueda utilizar más fácilmente que sentir admiración por el otro.

La admiración es una sensación noble y limpia, una forma de valorar y resaltar los logros de su pareja, amigo o pariente. Es una forma de expresarse antes de que nazca el deseo. También es una sensación fácil, simple y no compleja. Pero para sentirlo, debemos estar en armonía con nosotros mismos. Valorados y dispuestos a evaluar positivamente los logros de cada uno.

La admiración nos permite preguntar a la otra persona el secreto de sus éxitos, con el fin de obtener la fórmula del éxito.

Escritor de Letras