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¡Cinco dolencias comunes en personas de 40-90 años que puedes aliviar en casa!

  Siempre consulta a tu médico antes de probar cualquier remedio, especialmente si tienes condiciones crónicas, tomas medicamentos o los síntomas persisten más de unos días. Estos son enfoques generales y seguros basados en recomendaciones comunes.    1. Dolor de espalda baja (lumbalgia) El dolor lumbar es muy frecuente por postura, sedentarismo o desgaste. Instrucciones precisas: Compresas de calor o frío : Aplica una compresa caliente (toalla humedecida en agua caliente bien escurrida o bolsa térmica) durante 15-20 minutos, 2-3 veces al día. Envuelve en una toalla para proteger la piel. Alterna con frío (bolsa de hielo envuelta) los primeros 2 días si hay inflamación. No excedas 20 minutos ni te duermas con la fuente de calor. Posición de alivio : Acuéstate boca arriba en la cama o suelo con 2-3 almohadas o cojines debajo de las rodillas (piernas flexionadas). Mantén 10-20 minutos varias veces al día para reducir presión en la zona lumbar. Mejora de postura : Al sent...

1Tbyte:Full almacenamiento


Increible material almacenaría 1TeraByte de información.



Ya es una cosa muy corriente contar con ciertos gigabytes de almacenamiento en algo que no pasa del tamaño de un llavero, sin embargo, la tecnología que nos permitiría vencer el obstáculo del terabyte manteniendo dichas escalas, aún se halla en etapa experimental.

Una de las muestras más prometedoras al parecer es este nuevo material creado por ingenieros de la Universidad Estatal de Carolina del Norte, que teóricamente podría almacenar incluso un terabyte de datos en un tamaño tan reducido como el de las uñas de tus dedos. Lo más increíble acerca de este material es que el almacenamiento de los datos no va a ser el único campo en el que podría constituir un avance esencial, sino además en la eficiencia de motores de combustión interna, y en la baja de calor que generan los semiconductores.

Este material ha sido desarrollado partiendo de un procedimiento que se conoce como ‘dopaje selectivo’. En la electrónica, el dopaje se basa en la introducción de impurezas en un semiconductor para la alteración de su comportamiento. Trabajando a escalas nanométricas, los científicos consiguieron la introducción de impurezas de níquel en óxido de magnesio. Y resulta pequeños grupos de níquel de unas dimensiones no superiores a los 10 nanómetros cuadrados. Así representa una reducción de tamaño en un 90% en comparación con las técnicas modernas. Los ingenieros han usado el ejemplo de que, con tal técnica, un chip que en lo común almacenaría 20GB, podría aumentar su capacidad por 50 si fue fabricado con este material especial.

Fundamentalmente, este proceso nuevo inyecta propiedades metálicas a un cerámico, lo que nos abre las puertas hacia otras aplicaciones aparte del almacenamiento de información. Se teorizó ‘motores cerámicos’ que soportarían el doble de temperatura de los motores de la actualidad, llevando su rendimiento a niveles próximos a los 34 kilómetros por litro, nivel que ni los autos híbridos más desarrollados pueden lograr a día de hoy. Como si esto fuera poco, además se habla de mejoras en conductividad térmica del material, cosa que sería muy valiosa en la recolección de la energía del sol, y también de progresos en la espintrónica, tecnología que se vale del espín de los electrones para la obtención de energía. Hasta aquí, el material suena como algo a la vez mágico, pero todo señala que habrá que aguardar un buen tiempo para que llegue a una etapa lo bastante avanzada como para que se considere una aplicación para comercializar.

Fuente:www.amenito.com

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