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如何在不擔憂執政政府的情況下幸福生活?(Como vivir feliz sin preocuparse por el gobierno de turno)

 想要不依賴政府也能幸福生活,需要培養經濟和精神上的獨立性,專注於你能掌控的事物(行動、思想和情緒),而不是外在因素。 幸福在於活在當下,在於培養正向的人際關係、感恩之心、在實現個人目標上的堅持不懈。    以下是實現這一目標的關鍵要素:  培養獨立自主(個人主權):努力創造收入和知識,減少對國家機構的依賴。 專注於你能掌控的領域:接受並非所有事情都取決於你。將精力集中在你的反應、決策和日常習慣上,而不是試圖改變無法控制的政治局勢。 培養韌性與感恩之心:每天練習感恩,培養寬恕之心,並優先考慮你的身心健康。 避免資訊過載:限制接觸那些會引發焦慮的負面新聞,並將注意力轉移到有意義的活動上。 相信自己:堅持你的個人目標,並相信自己有能力適應改變。    實際行動: 斷開連結:暫時遠離社群媒體和新聞。 參與有意義的活動:投身於能讓你感到充實的項目。 維繫人際關係:與能帶來平和與正向能量的人為伍。   Escritor de Letras 

Lugares más frios de la tierra



Estación Vostok

El lugar más frío de nuestro planeta es considerado como la estación antártica Vostok. La estación de investigación se encuentra cerca del polo geomagnético sur y se encuentra a una altitud de 3,5 kilómetros sobre el nivel del mar. En el verano de 1983, la temperatura se registró aquí -89 grados.



Incluso con este "tiempo" la estación está activa. Los científicos están estudiando el clima de la Antártida y su naturaleza única, así como el lago Vostok, que está a menos de cuatro kilómetros de hielo.


Estación Plato



Esta estación, propiedad de los Estados Unidos, fue utilizada sólo tres años a principios de los años 60. Por el momento la estación no está funcionando, pero es posible que en el futuro se encuentren disponibles un nuevo grupo de valientes exploradores antárticos.

La estación empleó a 4 científicos y 4 militares, que originalmente tenían que dedicar sólo dos años a sus actividades. Sin embargo, el trabajo se prolongó por un año más: los resultados de la investigación interesaron al gobierno de los Estados Unidos y se decidió dejar a los naturalistas en la estación por un período más largo. Sin embargo, los datos sobre lo que tanto interesaban a los científicos y por qué los militares estaban con ellos en el "Plato" todavía no son conocidos por el público en general. La temperatura media anual en la estación alcanzó -18,3 grados: es incluso más baja que en la estación de Vostok. Y la más baja fue de -86,2 grados.


Ciudad de Oymyakon



Esta ciudad, situada en Yakutia, es considerada el asentamiento más frío del planeta. El Oymyacon se encuentra detrás del círculo polar ártico a una altitud de 700 metros sobre el nivel del mar. Además, la ciudad está construida en las tierras bajas, lo que resulta en la recolección de aire de hielo cerca de las casas por la noche. Debido a su peculiar ubicación geográfica, la diferencia entre las temperaturas diurnas y nocturnas puede alcanzar los 20 grados.

La temperatura más baja registrada en Oimyacon fue de -64 grados celsius, pero hay evidencia de que en 1938 la columna del termómetro bajó a -78 grados. Naturalmente, es imposible cultivar frutas y verduras en tales condiciones. La comida es llevada a Omayakon por aire. Sin embargo, sólo se puede hacer en verano: en invierno la pista se congela y no funciona. Sorprendentemente, en la lengua Yakut" "Oymyakon" significa "agua helada". Esta paradoja está relacionada con el hecho de que cerca de la ciudad hay fuentes con agua quemada, que realmente no se congelan incluso con el frío más intenso.


Estación Ismitte


Issmithtte es la estación polar de la expedición de Alfred Wegener. La estación se encuentra en la capa de hielo de Groenlandia. De la lengua groenlandesa, el nombre de la estación se traduce como "medio del hielo". Y esto no es sorprendente. Después de todo, todas las instalaciones de la estación están hechas de nieve y bloques de hielo.

A principios de la década de 1930, una expedición fue a la estación, cuyos miembros tuvieron que registrar indicadores de temperatura e investigar meteorología. Se descubrió que la temperatura en este punto del mundo desciende a -65 grados. Sin embargo, a este conocimiento se le dio un precio considerable. El propio Alfred Wegner murió del frío, así como de uno de sus colegas Rasmus Willumsen. Otro investigador tuvo que amputar los dedos de los dedos congelados sin el uso de analgésicos, que, por desgracia, no estaba en la estación. Tal vez por eso la investigación no ha sido continuada y la estación está abandonada.

Monte McKinley


El Mount McKinley se encuentra en Alaska. La montaña ha dado su nombre actual en honor al 25 presidente estadounidense William McKinley. La montaña tiene 6.194 metros de altura. Cuando la montaña pertenecía al Imperio ruso, se llamaba el Bolshoi. McKinley es considerada la montaña más fría del planeta. La temperatura en su parte superior en invierno puede bajar a -55 grados.


Hay lugares también fríos, pero los mencionados arriba son los más renombrados y fríos de todos.


Escritor de Letras.



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