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如何在不擔憂執政政府的情況下幸福生活?(Como vivir feliz sin preocuparse por el gobierno de turno)

 想要不依賴政府也能幸福生活,需要培養經濟和精神上的獨立性,專注於你能掌控的事物(行動、思想和情緒),而不是外在因素。 幸福在於活在當下,在於培養正向的人際關係、感恩之心、在實現個人目標上的堅持不懈。    以下是實現這一目標的關鍵要素:  培養獨立自主(個人主權):努力創造收入和知識,減少對國家機構的依賴。 專注於你能掌控的領域:接受並非所有事情都取決於你。將精力集中在你的反應、決策和日常習慣上,而不是試圖改變無法控制的政治局勢。 培養韌性與感恩之心:每天練習感恩,培養寬恕之心,並優先考慮你的身心健康。 避免資訊過載:限制接觸那些會引發焦慮的負面新聞,並將注意力轉移到有意義的活動上。 相信自己:堅持你的個人目標,並相信自己有能力適應改變。    實際行動: 斷開連結:暫時遠離社群媒體和新聞。 參與有意義的活動:投身於能讓你感到充實的項目。 維繫人際關係:與能帶來平和與正向能量的人為伍。   Escritor de Letras 

Cucarachas gigantes bajo el mar

Encontraron cucaracha gigante en las profundidades del océano

Apenas se ha explorado un 5% de los mares, por lo que muchos investigadores están buscando en las profundidades del mar y encontrándose grandes sorpresas con las especies que las habitan

El fondo del océano alberga a las criaturas más extrañas que habitan en la Tierra, y un nuevo descubrimiento así lo confirma. Se trata de una especie enorme a la cual los científicos llaman “el isópodo Darth Vader”, por el parecido con el personaje ficticio de la saga de Star Wars. Como si hubiera sido creado en una película de terror, la criatura también es conocida como “la cucaracha de las aguas profundas” y fue hallada durante una expedición a más de 2.000 metros de profundidad.

La primera vez que este espécimen fue visto fue en 2018, cuando un equipo de la Universidad Nacional de Singapur y el Centro de Investigación de Oceanografía, Instituto de Ciencias de Indonesia (LIPI) lo encontró en el sur de Java, Indonesia.

Cucaracha gigante.

Finalmente, la criatura de 14 patas fue nombrada oficialmente como “Bathynomus raksasa”. Los científicos detrás del nombre son Conni Sidabalok, Helen Wong y Peter Ng, y se eligió porque el epíteto es la palabra indonesia “raksasa” para denominar “gigante”, aludiendo al enorme tamaño de la criatura y a la importancia del hallazgo. 

Se trata de un isópodo relacionado con la familia de especies marinas de cangrejos y camarones. Puede llegar a medir medio metro, vive en las profundidades marinas y se alimenta de restos de otros animales muertos. Al igual que las cucarachas, estos isópodos gigantes también pueden sobrevivir sin comida durante días sin problema alguno.

Es la segunda especie de isópodo más grande descubierta, dado que el primer puesto lo ocupa el “Bathynomus Giganteus”.


Fuente: https://www.elnacional.com/

Escritor de Letras


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