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¡Cinco dolencias comunes en personas de 40-90 años que puedes aliviar en casa!

  Siempre consulta a tu médico antes de probar cualquier remedio, especialmente si tienes condiciones crónicas, tomas medicamentos o los síntomas persisten más de unos días. Estos son enfoques generales y seguros basados en recomendaciones comunes.    1. Dolor de espalda baja (lumbalgia) El dolor lumbar es muy frecuente por postura, sedentarismo o desgaste. Instrucciones precisas: Compresas de calor o frío : Aplica una compresa caliente (toalla humedecida en agua caliente bien escurrida o bolsa térmica) durante 15-20 minutos, 2-3 veces al día. Envuelve en una toalla para proteger la piel. Alterna con frío (bolsa de hielo envuelta) los primeros 2 días si hay inflamación. No excedas 20 minutos ni te duermas con la fuente de calor. Posición de alivio : Acuéstate boca arriba en la cama o suelo con 2-3 almohadas o cojines debajo de las rodillas (piernas flexionadas). Mantén 10-20 minutos varias veces al día para reducir presión en la zona lumbar. Mejora de postura : Al sent...

Arte en madera: comedores un lugar de encuentro.

¿Quien no ha buscado una vez un buen comedor de madera? No es fácil hallar el comedor soñado. Aquel cuyo diseño nos inspira calor de hogar. Reuniones amenas entre la familia, amigos y gente especial. Esta semana hallé un fabricante mexicano que trabaja la madera de una manera muy especial. En cada una de sus obras hay un aire de exquisito buen gusto. Cuidando cada detalle en el diseño han logrado excelentes resultados en concretar nuevas creaciones con el uso de la madera. Desde roperos, salas, comedores, recámaras, etc.

A continuación varios modelos de comedor que me llamaron poderosamente la atención, observen los detalles y la transparencia del arte puesto en estas obras de madera.










Quien no quiere algo así para su casa?... ¡¡¡

Fuente:www.arteenmadera.com.mx

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