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¡Cinco dolencias comunes en personas de 40-90 años que puedes aliviar en casa!

  Siempre consulta a tu médico antes de probar cualquier remedio, especialmente si tienes condiciones crónicas, tomas medicamentos o los síntomas persisten más de unos días. Estos son enfoques generales y seguros basados en recomendaciones comunes.    1. Dolor de espalda baja (lumbalgia) El dolor lumbar es muy frecuente por postura, sedentarismo o desgaste. Instrucciones precisas: Compresas de calor o frío : Aplica una compresa caliente (toalla humedecida en agua caliente bien escurrida o bolsa térmica) durante 15-20 minutos, 2-3 veces al día. Envuelve en una toalla para proteger la piel. Alterna con frío (bolsa de hielo envuelta) los primeros 2 días si hay inflamación. No excedas 20 minutos ni te duermas con la fuente de calor. Posición de alivio : Acuéstate boca arriba en la cama o suelo con 2-3 almohadas o cojines debajo de las rodillas (piernas flexionadas). Mantén 10-20 minutos varias veces al día para reducir presión en la zona lumbar. Mejora de postura : Al sent...

Hotel Iglú


El mágico hotel Iglu Dorf es, ni más ni menos, un iglú creado por un artista llamado AdrianGünter. El primer iglú fue construido en 1996, y a partir de allí Adrian creó el proyecto llamado “Small World in White”, en el 2004. Este proyecto construía iglús en cinco pueblos en Suiza y Alemania.

El mágico hotel Iglu Dorf es, ni más ni menos, un iglú creado por un artista llamado Adrian Günter. El primer iglú fue construido en 1996, y a partir de allí Adrian creó el proyecto llamado “Small World in White”, en el 2004. Este proyecto construía iglús en cinco pueblos en Suiza y Alemania. Ahora, cada uno tiene la posibilidad de construir su propio iglú en la montañas.

Cada pueblo de iglús se construye de 3000 toneladas de nieve, y toda la decoración interior está hecha por artistas inuits de Canadá. El interior está lleno de esculturas de animales tales como focas, ballenas, osos polares y otras decoraciones, todo esto iluminado por velas.

Cada pequeño pueblo lleno de iglús aguanta desde Navidad hasta los principios de Abril, y viene gente de todas las edades a probar este inusual tipo de alojamiento. Desde los 99 euros a los 139 euros la noche por persona, uno tiene la posibilidad de dormir en un saco de dormir arropado con pieles de oveja. Por este precio, uno puede disfrutar de la comida y bebida del lugar, al igual que de la sauna y de la piscina.

Hay varios tipos distintos de iglú. Están los tradicionales iglús para dos personas, los iglús para grupos y la suite más romántica, con jacuzzi o sauna. En los iglús de primera clase hay baños individuales, también hechos de hielo y nieve. Para las ocasiones especiales, se puede encontrar una iglesia iglú, con pila bautismal y un altar. También en cada pueblo hay un iglú más grande que los demás, donde se encuentra el bar del hotel y la recepción. En el bar, uno puede disfrutar de una fondue con queso y de vino caliente que se sirven por la noche.

Unas fotos de este curioso habitad...










Es fascinante lo artistico de esos iglús. Lo que si me gustaria saber es como resisten a las bajas temperaturas los habitantes de esos curiosos habitaculos.

Fuente:hotelesoriginales.com

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