Ir al contenido principal

Destacados

¡Cinco dolencias comunes en personas de 40-90 años que puedes aliviar en casa!

  Siempre consulta a tu médico antes de probar cualquier remedio, especialmente si tienes condiciones crónicas, tomas medicamentos o los síntomas persisten más de unos días. Estos son enfoques generales y seguros basados en recomendaciones comunes.    1. Dolor de espalda baja (lumbalgia) El dolor lumbar es muy frecuente por postura, sedentarismo o desgaste. Instrucciones precisas: Compresas de calor o frío : Aplica una compresa caliente (toalla humedecida en agua caliente bien escurrida o bolsa térmica) durante 15-20 minutos, 2-3 veces al día. Envuelve en una toalla para proteger la piel. Alterna con frío (bolsa de hielo envuelta) los primeros 2 días si hay inflamación. No excedas 20 minutos ni te duermas con la fuente de calor. Posición de alivio : Acuéstate boca arriba en la cama o suelo con 2-3 almohadas o cojines debajo de las rodillas (piernas flexionadas). Mantén 10-20 minutos varias veces al día para reducir presión en la zona lumbar. Mejora de postura : Al sent...

Bill Gates "se graduó" después de 30 años


El líder de Microsoft recibió un título honorífico en la Universidad de Harvard, tras abandonar los estudios en 1977. En el momento de la ceremonia señaló que se arrepentía de haber dejado la universidad "sin una verdadera conciencia de las horribles desigualdades en el mundo, las disparidades en salud y riqueza y oportunidades que condenan a millones de personas a vidas de desesperación".

El líder de Microsoft, Bill Gates, finalmente obtuvo ayer su título en Harvard, más de 30 años después de haber abandonado la prestigiosa universidad para entrar en el negocio del software y convertirse más tarde en el hombre más rico del mundo.

"Reconocemos al miembro más ilustre de la clase 1977 de la universidad de Harvard que nunca se graduó", señaló el rector de la institución, Steven Hyman, al otorgar a Gates el grado de honor.

Gates señaló que se arrepentía de haber dejado la universidad "sin una verdadera conciencia de las horribles desigualdades en el mundo, las horribles disparidades en salud y riqueza y oportunidades que condenan a millones de personas a vidas de desesperación".

Gates, de 51 años, ahora lidera la fundación filantrópica más importante del mundo, la Bill and Melinda Gates Foundation, con unos 60.000 millones de dólares en recursos.

El empresario instó a los graduados a usar su talento, privilegio y oportunidad para ayudar a combatir la pobreza en el mundo.
"Si consideran aquello que nos ha sido dado -en talento, privilegio y oportunidad- no hay casi ningún límite a aquello que el mundo tiene derecho a esperar de nosotros", indicó.

"Quiero exhortar a cada uno de los graduados aquí a encarar un asunto -un problema complejo, una profunda desigualdad-, y a convertirse en un especialista en ello. Espero que se juzguen a sí mismos no sólo por su realización profesional, sino también por cómo han enfrentado las más profundas desigualdades del mundo, en cómo han tratado a la gente afuera en el mundo que no tiene nada en común con ustedes, excepto su humanidad".

Comentarios

Entradas populares