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如何在不擔憂執政政府的情況下幸福生活?(Como vivir feliz sin preocuparse por el gobierno de turno)

 想要不依賴政府也能幸福生活,需要培養經濟和精神上的獨立性,專注於你能掌控的事物(行動、思想和情緒),而不是外在因素。 幸福在於活在當下,在於培養正向的人際關係、感恩之心、在實現個人目標上的堅持不懈。    以下是實現這一目標的關鍵要素:  培養獨立自主(個人主權):努力創造收入和知識,減少對國家機構的依賴。 專注於你能掌控的領域:接受並非所有事情都取決於你。將精力集中在你的反應、決策和日常習慣上,而不是試圖改變無法控制的政治局勢。 培養韌性與感恩之心:每天練習感恩,培養寬恕之心,並優先考慮你的身心健康。 避免資訊過載:限制接觸那些會引發焦慮的負面新聞,並將注意力轉移到有意義的活動上。 相信自己:堅持你的個人目標,並相信自己有能力適應改變。    實際行動: 斷開連結:暫時遠離社群媒體和新聞。 參與有意義的活動:投身於能讓你感到充實的項目。 維繫人際關係:與能帶來平和與正向能量的人為伍。   Escritor de Letras 

Un chip de silicio detecta proteínas en la sangre

Un chip con microfluidos y que integra un sensor de luz es capaz de detectar proteínas sanguíneas.

Por Katherine Bourzac
Traducido por Francisco Reyes


Un chip simple: Los canales de microfluidos tallados en este chip de silicio son visibles en la imagen, en forma de largos rectángulos. Los canales albergan unas guías de onda, visibles como líneas rosadas, que convergen en un único sensor de luz que también está integrado en el chip.
Fuente: Nemoslab

A través de la medición de la cantidad existente de una serie de moléculas que actúan como señales en la sangre, los doctores son capaces de evaluar el riesgo de cáncer de un paciente, hacer seguimientos de enfermedades crónicas, así como estimar cuál es el mejor momento para llevar a cabo una fertilización in vitro. Sin embargo, los métodos actuales para detectar este tipo de moléculas consumen mucho tiempo y son relativamente caros, además de tener que ser realizados en el laboratorio y no en la cama de hospital del paciente. Con la esperanza de poder ofrecer una alternativa rápida y barata, un consorcio europeo está desarrollando un dispositivo con el que realizar diagnósticos a pie de cama que integra en el mismo chip unos detectores ópticos sensibles con microfluidos para el tratamiento de muestras. El dispositivo está siendo evaluado en muestras de sangre clínica utilizadas para analizar los niveles de hormonas antes de llevar a cabo los tratamientos de fertilización in vitro.

Existen otros grupos que también están intentando desarrollar este tipo de chips de diagnóstico ‘todo en uno’, utilizando métodos ópticos como el grupo europeo o utilizando métodos basados en los cambios de resistencia eléctrica. Los métodos ópticos son inherentemente más sensibles. Sin embargo, para poder medir las señales ópticas normalmente se necesitan instrumentos complejos y caros. El dispositivo europeo no los necesita. Contiene un tipo de instrumentación de lectura integrada directamente en el chip, lo que hace que el dispositivo sea más sencillo que otros detectores ópticos de biomoléculas que requieren algo parecido a un microscopio fluorescente simplificado para poder leerlos. El chip europeo se puede leer utilizando un sensor instalado en el chip que convierte la señal óptica en una señal eléctrica.

“La idea era desarrollar un chip de pequeño tamaño que se pudiera leer utilizando un aparato electrónico simple y que, al mismo tiempo, fuera capaz de detectar una cierta cantidad de moléculas,” afirma Konstantinos Misiakos, director de proyecto Nemoslab en el Centro Nacional de Investigación Científica de Grecia. El proyecto está siendo financiado por la Unión Europea y un consorcio que incluye a las compañías de dispositivos electrónicos ST Microelectronics (con sede principal en Ginebra, Suiza) y Technobiochip (de Nápoles, Italia).

Los sensores se colocan en un canal de microfluidos tallado en un chip de silicio. El canal tiene nueve curvas, y cada una está alineada con una guía de onda de nitruro de silicio que transporta luz a través del chip. Esta luz procede de nueve diodos distintos y va a parar a un único detector de luz. Cada guía de onda posee moléculas de unión distintas, bien sea un anticuerpo o una cepa de ADN seleccionada por su capacidad para unirse a una biomolécula de sangre en particular, como por ejemplo una hormona.

Cuando una muestra de sangre se coloca en el canal, pasa a través de las guías de onda, y las moléculas de unión se agarran a su objetivo. Cuando las biomoléculas se pegan a la superficie de la guía de onda, la velocidad de la luz que se mueve a través de la guía de onda cambia, creando un cambio detectable en la señal que es recogido por el sensor de luz, el cual lo convierte en una señal eléctrica que puede ser leída. El prototipo de este dispositivo es capaz de detectar nueve biomoléculas al mismo tiempo en un suero sanguíneo.

“Este método tiene un potencial impresionante,” afirma Michael McAlpine, profesor asistente de ingeniería mecánica y aeroespacial y química en la Universidad de Princeton. Sin embargo, el dispositivo europeo tal y como es hoy día no alcanza los niveles de sensibilidad de otros sensores de biomoléculas capaces de detectar moléculas individuales.

Misiakos afirma que su grupo está evaluando distintas formas de mejorar la sensibilidad del dispositivo, entre las que se incluyen incrementar la longitud de las guías de onda para amplificar la señal óptica. Espera que los chips puedan fabricar en una fundición de silicio y cuesten menos de un dólar.

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