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如何在不擔憂執政政府的情況下幸福生活?(Como vivir feliz sin preocuparse por el gobierno de turno)

 想要不依賴政府也能幸福生活,需要培養經濟和精神上的獨立性,專注於你能掌控的事物(行動、思想和情緒),而不是外在因素。 幸福在於活在當下,在於培養正向的人際關係、感恩之心、在實現個人目標上的堅持不懈。    以下是實現這一目標的關鍵要素:  培養獨立自主(個人主權):努力創造收入和知識,減少對國家機構的依賴。 專注於你能掌控的領域:接受並非所有事情都取決於你。將精力集中在你的反應、決策和日常習慣上,而不是試圖改變無法控制的政治局勢。 培養韌性與感恩之心:每天練習感恩,培養寬恕之心,並優先考慮你的身心健康。 避免資訊過載:限制接觸那些會引發焦慮的負面新聞,並將注意力轉移到有意義的活動上。 相信自己:堅持你的個人目標,並相信自己有能力適應改變。    實際行動: 斷開連結:暫時遠離社群媒體和新聞。 參與有意義的活動:投身於能讓你感到充實的項目。 維繫人際關係:與能帶來平和與正向能量的人為伍。   Escritor de Letras 

Vivir más de 200 años..??

Según el obituario de la revista Time y el New York Times publicado en 1933, Li Ching-Yun había fallecido después de enterrar a 23 esposas y dejar 180 descendientes a lo largo de sus largos 256 años de vida. ¿Era realmente tan viejo? - ¿Podría haber olvidado el año de su nacimiento? o ¿simplemente se trataba de una afirmación exagerada?Justificar a ambos lados

El secreto de una vida interminable

“Mantener un corazón tranquilo, sentarse como una tortuga, caminar como una paloma y dormir como un perro.” Estas fueron las palabras que Li transmitió a Wu Pei-fu, un hombre a quien habría dado refugio durante la guerra y a quien le mostró el anelado secreto de su larga vida.

Li sostuvo que la calma y la paz interior de la mente son el verdadero secreto de la longevidad. Su dieta, después de todo, se basaba principalmente en arroz y vino.

Naturalmente, no se sabe mucho sobre las primeras etapas de la vida de Li Ching-Yun. Se conoce que nació en la provincia de Szechwan en China, donde también murió. También se sabe que por su décimo cumpleaños, Ching-Yun ya sabía leer y escribir y que hubo, por ese tiempo, realizado un largo viaje por Kansu, Shansi, el Tíbet, Annam, Siam y Manchuria con el propósito de recolectar hierbas. Después de eso, todo se vuelve un poco borroso…

Al parecer, durante más de cien años, Li continuó vendiendo sus propias hierbas y posteriormente vendiendo hierbas recogidas por otros. Se cuenta que las uñas de su mano derecha tenían seis pulgadas de largo.

Quien no conoció a Li, podría pensar, y no es para menos, que su apariencia física durante éste último siglo de vida era escalofriante, sin embargo distintas fuentes de ese momento se admiraban de juventud. ¿Fue Li Ching-Yun realmente tan antiguo como se afirmaba, o se trataba todo de un error o incluso de una exageración intencional?
Las Nueve Vidas de Li Ching-Yun

El mismo Li sostenía que había nacido en el año 1736. Sin embargo, en 1930, Wu Chung-chien quien se desempeñaba como profesor y decano de la Universidad Minkuo, encontró registros de que Li había nacido en el año 1677. Estos documentos mostraban que el Gobierno imperial chino había felicitado a Li por su 150 y 200 aniversarios de vida.

A todo ésto, existía otro caso de longevidad, con hechos documentados por médicos de la época y se trataba de una mujer; La Francesa Jeanne Louise Calment, que murió en 1997 con 122 años de vida. Lo cual representa igualmente una gran cantidad de años.

Pero si los documentos descubiertos por Wu Chung-chien eran legítimos, Li Ching-Yun superab la edad de las actas oficiales en más de 130 años. ¿Pero, ésto es médicamente posible?

El artículo del New York Times, publicado en el año 1928, describía el aspecto físico de Li, como el de un hombre de aspecto juvenil, no mayor en apariencia física al de cualquier persona de 60 años aproximadamente. Esto significa, por lo tanto, que su organismo pudo afrontar el paso del tiempo sin mayores inconvenientes ni cambios a los que inevitablemente se ve expuesto el ser humano a lo largo de la vida. ¿A caso Li era una especie de super-hombre?

Es posible que nunca se sepa con exactitud si la historia de Li era cierta o si se trató de una exageración. Aunque si se trató de una gran mentira, tampoco se conocen cuales fueron los motivos que dieron lugar a semejante historia.


Fuente:asusta2.com.ar

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