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¡Cinco dolencias comunes en personas de 40-90 años que puedes aliviar en casa!

  Siempre consulta a tu médico antes de probar cualquier remedio, especialmente si tienes condiciones crónicas, tomas medicamentos o los síntomas persisten más de unos días. Estos son enfoques generales y seguros basados en recomendaciones comunes.    1. Dolor de espalda baja (lumbalgia) El dolor lumbar es muy frecuente por postura, sedentarismo o desgaste. Instrucciones precisas: Compresas de calor o frío : Aplica una compresa caliente (toalla humedecida en agua caliente bien escurrida o bolsa térmica) durante 15-20 minutos, 2-3 veces al día. Envuelve en una toalla para proteger la piel. Alterna con frío (bolsa de hielo envuelta) los primeros 2 días si hay inflamación. No excedas 20 minutos ni te duermas con la fuente de calor. Posición de alivio : Acuéstate boca arriba en la cama o suelo con 2-3 almohadas o cojines debajo de las rodillas (piernas flexionadas). Mantén 10-20 minutos varias veces al día para reducir presión en la zona lumbar. Mejora de postura : Al sent...

Yummy: ¿Complemento en la cocina?


Yummy es un prototipo todavía, pero con toda seguridad podría convertirse en uno de los aparaticos indispensables en nuestras vidas. Es un ordenador preparado para situarse en la cocina, ya que ahí es donde mayor uso le vamos a dar (aunque tambien puede colocarse en otros sitios, desde luego). Almacena los datos de nuestra despensa en Internet, todos los productos y las cantidades restantes. Con ello, Yummy podría indicarnos qué compras hacer o avisarnos de qué productos necesitamos.

Por otro lado, Yummy tambien ofrece recetas: dándole datos como unos determinados ingredientes o el tipo de dieta, el ordenador rastrea la web y te ofrece los platos sugerentes que haya encontrado. Otra característica es que permite escuchar radio (online), podcasts, música, ver la tele y demás, todo a través de Internet.

Tan solo es un prototipo. Todo dependerá del mercado y las posibilidades de comercialización.

Fuente:www.xataka.com

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